PSICOLOGIA
“Puoi cambiare solo te stesso, ma questo cambierà ogni cosa”
Gary Goldstein
L’obiettivo di una consulenza psicologica è quello di aiutare la persona a trovare una risposta alla sua difficoltà in un tempo relativamente breve.
L’aiuto prevede la costruzione di una relazione di cura all’interno di un ambiente protetto, sicuro, empatico e non giudicante.
Dando un nuovo significato agli eventi sarà possibile la risoluzione di un problema che prima si riteneva insuperabile.
Durante il percorso ci si concentra non solo sul problema percepito, ma anche sulle risorse positive inespresse dell’individuo affinché siano supportate e potenziate.
Obiettivi fondamentali
- uscire dalla crisi ed alleviare il disagio
- potenziare le risorse personali
- migliorare le relazioni con gli altri
- aumentare il senso di fiducia ed efficacia
- trasformare il dolore e la rabbia
- accettare il cambiamento adattandosi alle nuove situazioni